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●コアとは上半身と下半身を繋ぐ核となる筋肉です。●おもな役目は、骨盤を引き寄せる・内臓をガード・背骨のカーブを正しく保つことです。●このステッパーは従来品と違い、身体の重心を左右に大きく振ることで骨盤周辺の筋肉を強化します。 骨盤を整えるのにとても効果的です。●またステップ位置(重心)を変えることで引き締めたい箇所(ふくらばぎ・ふともも・お尻)を選んでトレーニングできます。エアロライフ サイドステッパー DR-3865は気軽に楽しく運動できます！ エアロライフ サイドステッパー DR-3865の説明 コアとは上半身と下半身を繋ぐ核となる筋肉です。 おもな役目は、骨盤を引き寄せる・内臓をガード・
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